После долгой рабочей недели хочется забыть про все дедлайны и отчёты и наконец-то расслабиться дома. Рассказываем, как это сделать.

Ванна помогает успокоиться и снять напряжение с мышц — бьюти-процедура снижает частоту сердечных сокращений и уровень кортизола, гормона стресса. Проведите в тёплой воде 20-30 минут — этого времени хватит для получения нужного результата.

Чтобы лежать в ванной было приятнее, используйте бомбочку с любимым ароматом. Мы выбрали вариант от Balscen, который пахнет домашним печеньем.

Используйте тканевую или гидрогелевую от Ansaligy для борьбы с напряжением в мышцах — зона вокруг глаз часто спазмируется из-за стресса и долгого сидения за компьютером.

Если у вас не чувствительная кожа, подержите маску в холодильнике 30 минут, чтобы усилить её охлаждающий и расслабляющий эффект.

Затем сделайте лёгкий массаж с помощью любого удобного бьюти-гаджета — мы выбрали роллер от Bloor с вибрацией. Хорошее скольжение по коже даст сыворотка, которая осталась на лице после маски, а инструмент избавит от отёков и напряжения.

Не забудьте потом нанести ночной крем аккуратными похлопывающими движениями.

Возьмите с собой в кровать охлаждающий крем для ног от Secret Touch. Не бойтесь замёрзнуть после всех процедур — средство только снимет усталость и уберёт неприятные ощущения в ступнях и икрах. Если вы провели весь день на каблуках, ваши ножки точно оценят такую помощь!