Тренд на все экологически чистое и полезное всколыхнул волну интереса к подзабытым бабушкиным рецептам. Но не спешите доставать огурцы и яйца из холодильника. Прежде предлагаем разобраться, что из самодельных средств работает, а что — не очень и так ли они эффективны, как принято считать.

Чтобы стать Белоснежкой, понадобится лимон. По крайней мере, так гласят народные советы. Этот фрукт предлагают добавлять в маски, а на крайний случай просто выжать из него сок и использовать в чистом виде. Причем высветлять лимоном советуют не только лицо, но и интимные зоны.

Что важно знать о лимоне: он содержит витамин С, который является природным антиоксидантом, а еще снижает выработку меланина. Благодаря этому фрукт действительно обладает отбеливающим действием. Но есть и минусы. Лимонная кислота — естественный кератолитик, отшелушивает мертвые клетки эпидермиса, и ее действие по отношению к коже достаточно агрессивно. Поэтому лимон часто вызывает покраснение, жжение, а еще истончает кожу и делает ее более чувствительной к ультрафиолету, что приводит к солнечным ожогам и новым пигментным пятнам.

Чем заменить? Профессиональными пилингами, разработанными для домашнего ухода. Они содержат кислоты в рабочей (и допустимой) концентрации, усилены дополнительными ингредиентами, поэтому более эффективны и безопасны в применении. Например, красный пилинг от BTpeel также содержит лимонную кислоту, но, помимо этого, в его составе еще молочная и гликолевая кислоты, а также пантенол и пептидный комплекс, направленный на улучшение тургора, эластичности и плотности кожи. А еще у этого производителя есть специальные пилинги для осветления интимных зон.

Помимо пилингов можно добавить в бьюти-рутину крема с эфирным маслом лимона: они также выравнивают тон кожи и мягко высветляют веснушки и пигментацию, но работают с накопительным эффектом. Мы нашли такое средство у ILAINA.

Луковый сок — кладезь полезных веществ. Здесь и витамины C, B, E, PP, K, и микроэлементы (натрий, кальций, йод и пр.), и фитонциды, которые оказывают противомикробное и противогрибковое действие. Схожими характеристиками обладает чеснок. Горчица же за счет поверхностного термического воздействия усиливает приток крови и проникновение в кожу головы полезных веществ. В теории звучит многообещающе. На практике присутствует неприятный запах, который долго держится на волосах. И это еще не самая страшная побочка.

Мнение эксперта

Комментарий Елены Варфоломеевой, врача-дерматовенеролога, трихолога, кандидата медицинских наук, главного врача клиники Capillum Clinic:

«До трихолога, то есть узкого специалиста, добираются, перепробовав различные методы самолечения. В том числе народные средства, например маски на основе масел — кастрового, репейного, льяного. Или, например, с добавлением перцовых настоек, горчицы, коньяка, яйца, лука. Также волосы моют с ржаным хлебом и ополаскивают крапивой. Как шутит один из наших докторов, «еще бы колбасы сверху положили». Мы, профессиональные трихологи, всегда говорим, что, если помогли народные средства, значит не было особых проблем с кожей головы и выпадение было однократным, то есть стрессовым или телогеновым. Это тот случай, когда проблема решилась бы сама по себе с течением времени.

А вот побочных эффектов у таких народных средств может быть много. Например, взрослым людям, если они втирают что-то масляное в кожу головы, легко приобрести сальные пробки. По-научному — гиперкератоз. Средства с наружными активными веществами, такими как горчица, лук, чеснок, могут вызвать неслабое раздражение кожи головы — дерматиты, экзему. Все это только ухудшает состояние скальпа.

Если стоит задача усилить приток крови к волосяным луковицам для улучшения их питания, а значит и улучшения роста и прекращения выпадения, лучше использовать проверенные и заведомо гипоаллергенные средства. Такие, например, как лосьон Capillum, в который все эти механизмы уже заложены».

Чайные пакетики используют как компресс для глаз. Делают это для того, чтобы избавиться от отеков. И это работает, потому что в чае содержатся танины (именно благодаря ним напиток имеет узнаваемую терпкость) — дубильные вещества, обладающие вяжущим и противоотечным эффектом. Из минусов: нужно быть внимательнее к выбору чая, так как отдушки и добавки могут вызвать аллергию. А сам чай может окрасить веки. К тому же эффективность таких примочек будет в разы меньше, чем у специального средства.

Вместо пакетиков рекомендуем попробовать противоотечный крем для век «Кипарис и петрушка» от ILAINA. Он не только убирает припухлость, но и увлажняет кожу вокруг глаз, устраняет темные круги и выравнивает морщинки.

Вы наверняка не раз видели, как героини фильмов XX века накладывают на глаза кружочки из огурцов. Этот рецепт нам достался от бабушек, но в 2020-х приобрел новое звучание: юные тиктокеры сделали из замороженных огурцов тренд, заменив ими патчи для глаз.

И огурцы действительно полезны, этому посвящено много научных исследований. В них содержатся антиоксиданты и флавоноиды, которые омолаживают кожу вокруг глаз и улучшают обменные процессы. Сами овощи на 95% состоят из воды, и после морозилки их кусочки становятся буквально кубиками льда, а контраст температуры стимулирует отток застоявшейся жидкости. Магия раскрыта.

Из минусов: работают натуральные «патчи» по большей части только за счет холода. Готовым средствам они проигрывают как по составу, так и по удобству применения: лежать с ледышками на глазах такое себе ощущение. Кроме того, есть риск застудить лицевой нерв.

Поэтому мы предлагаем употреблять огурцы внутрь — пусть они работают на благо красоты изнутри. Снаружи лучше остановиться на готовых патчах для глаз. Например, от Laros Beauty.

Еще один герой бабушкиных рецептов — овсянка. Она богата витаминами, но в домашних масках больше славится своими скрабирующими качествами. Яйца же зарекомендовали себя как средство для очищения пор с выраженным лифтинг-эффектом. И все же это не панацея, потому что: а) может вызвать аллергию; б) менее эффективно, чем готовые маски.

В качестве альтернативы предлагаем маску Glow Skin от бренда ICON SKIN, которая выиграла в номинации «Маски для лица, шеи и зоны декольте» в национальной премии «Моя косметика — 2023». Это и энзимный пилинг, и очищающая маска, и деликатный гоммаж. После ее применения вы получаете гладкую, мягкую кожу с ровным тоном. Это идеальное средство на выход — перед любым праздником и корпоративом. Ни одна овсянка не даст такого эффекта.

Мнение эксперта

Комментарий от Галины Амосовой, косметолога ICON SKIN:

«Каждый продукт должен использоваться по назначению: продукты питания нужно употреблять в пищу, а для кожи выбирать специализированные средства. Делать маски из овсянки и яиц — то же самое, что использовать сметану вместо крема. Частично это и отголоски прошлого, когда не было выбора косметики и она была менее качественной. Второй фактор — тренд на натуральность, который мы наблюдаем сегодня.

Рекомендую основываться на научном подходе и анализе. И если мы посмотрим на исследования, то возникает как минимум три важных момента:

• В натуральных продуктах действительно содержатся полезные вещества, витамины, минералы и т.д. Но они недоступны для кожи в том виде, в котором они присутствуют в продуктах питания. Проникнуть на необходимую глубину эпидермиса и оказать тот эффект, который мы ожидаем, может только молекула, полученная или обработанная в лабораторных условиях.
• В качественной косметике компоненты имеют не только правильный размер молекулы, но еще рабочую дозировку и правильную активную форму.
• И третий момент — более бытовой: используя обычные продукты питания для приготовления масок, вы просто в разы увеличивается вероятность получить аллергическую реакцию на какой-то компонент».